קורס הסתגלות למים

 

חוששים ממים ? רוצים ללמוד לשחות בגיל מבוגר ?
קורס הסתגלות למים מתאים למבוגרים אשר אינם יודעים לשחות, מעוניינים ללמוד לשחות ו/או חוששים ממים ומעוניינים להתמודד עם מים עוד בטרם נרכשו יכולות שחיה.

מאחר ולעיתים ישנו חשש, סקרנות ואפילו חרדה ממים, אפשר וכדאי להצטרף לקורס הסתגלות למים למבוגרים.

קורס הסתגלות למים, נועד לחשוף את המשתתף למים באופן הדרגתי ובדרך חווייתית, מהנה וחיובית, אשר תקל עליו להתחיל לרכוש מיומנויות שחייה בסיסיות במים ולתת בו ביטחון ביכולותיו להתמודד עם מים.
 
עבור כל מי שיודע לשחות, שחייה היא חוויה, הנאה ודרך נפלאה לשמור על כושר.
מבוגר יכול ללמוד שחיה בכל גיל, וליהנות מפעילות גופנית אישית או קבוצתית מספקת.
 

למי מתאים קורס הסתגלות למים ?
קורס הסתגלות הוא שלב מקדים ללימוד שחיה בסיסי המתאים לאנשים שלא שחו מעולם, מבוגרים החוששים ממים, מבוגרים המעוניינים לבצע שינוי בחייהם, מבוגרים שאינם יודעים לשחות וחוששים ממים.


פרטים על קורס הסתגלות למים
הקורס מתקיים בליווי אישי ומקצועי של מדריכי השחיה בבית ספר Easy Swim , בעלי הכשרה וניסיון בלימוד שחיה למבוגרים.

בשיעורי ההסתגלות למים, תתרגלו כיצד להתגבר על הפחד ממים, תלמדו טכניקת נשימה במים ורק אז תתחילו להכיר טכניקת שחייה מהתנועה הראשונה.
לימודי הסתגלות למים, נערכים בבריכה מחוממת, בקצב המתאים לכם ובהתאם להתקדמותכם.

 

יתרונות השתתפות בקורס הסתגלות בסיסי
* התגברות על חשש ותיק ממים והתחלת תרגול הבונה את הביטחון העצמי.
* לימוד יסודות חשובים לשחיה בטכניקה נכונה.
* היכרות עם עקרונות שחיה בריאים.
* שמירה על כושר גופני.
* הכרות עם טכניקות הירגעות במים.
* עבודה בשיטת HM המאפשרת שחיה איכותית ובריאה עם מינימום מאמץ ועומס על הגב, הכתפיים והצוואר.

רוצים לבדוק אם קורס הסתגלות מקצועי למים של Easy Swim מתאים לכם ?

 

מעוניינים לשפר את טכניקת השחייה שלכם וליהנות משחיה בריאה עם מינימום מאמץ ?

התקשרו עכשיו לתיאום שיעור הדגמה

דניאל קציר : 054-5728163

                     

קורס הסתגלות למים | הסתגלות למים | קורס שחיה למבוגרים | בית ספר לשחיה למבוגרים | חוג שחייה למבוגרים | לימודי שחיה למבוגרים | קורס שחיה בסיסי למבוגרים | לימודי שחיה בחיפה | לימודי שחיה בבת ים